Программа "Бодрость и уверенность в себе" состоит из 10 процедур и включает в себя:
4 занятия по самообороне
4 процедуры спортивной биоэргономики
2 процедуры физиопрактики
Пройдя эту программу, вы почувствуете прилив сил, обретете уверенность в себе. Полученные знания помогут вам стать сильными не только физически, но и духовно.