Часть четвёртая:Навыки самообороны в Стопаптеке, преодоление лени и страхов! И обучающая тренировка по рукопашному бою. Занимайтесь вместе с нами, а если вы думаете, что это сложно, то смотрите на Надежду и не теряйте надежду! Потому что слово «сложно» - от слова «ложно»! ???????????????? 1 Часть: https://youtu.be/8b1bahDB1mo 2 Часть: https://youtu.be/6BwcZmHRlHQ 3 Часть: https://youtu.be/9kS_9r733og Надежда творит невозможное!Первый раз в жизни она так бодрит! Оказывается может, не сломалась, выдержала бой с самим собой, до конца! Целых 45 мин аэробно-анаэробной тренировки с лёгкими болями, со страхами, без остановки и отдыха! Без обмороков, без белого грима на лице, без травм и последствий! Разве не результат здорового человека??? Ах да, забыл, физкультура же запрещена....???? После такой интенсивной тренировки - Надежда обрела ещё больше надежды ???????????? Молодец! Тренировки по Рукопашному бою и Спортивной Биоэргономике в Стопаптеке - это снятие психологического стресса, усталости и напряжения. Параллельно идет прирост полезной мышечной массы и выносливости, а там же и улучшение координации движений и скорости. А также стройная фигура, уверенность в своих действиях и в завтрашнем дне! Мне лично нравится эта методика тем, что в ней совмещается адреналин, работа белых и красных мышц, эмоции, страхи, азарт и воля! Для особых скептиков отвечу заранее: «Навыки в бою могут не пригодиться, но хорошее здоровье взамен - точно будет не лишним каждому». При этом - не скучно, бодро, весело, уходят многие страхи и фобии. Такие воздействия эффективны даже в реабилитации слабых форм аутизма. Во время тренировки по рукопашному бою я погружаю своего ученика в транс, в искусственный страх боли, в легкий страх смерти. Заставляю стучать его сердце чаще, сокращать спазмированные группы мышц ещё сильнее. Это делается для того, чтобы увидеть скрытые «экстренные» проблемные зоны! Оголить обстоятельства и выслушать потом обиды, страхи, просьбы и жалобы, в общем - услышать важные мысли вслух и параллельно снять мышечный панцырь ... Это может быть мат и злоба, возможно прострелы различного остеохондроза.., но чаще - слёзы и обиды. В основном - смеются, чаще всего - уходят довольные и с доброй улыбкой на лице ???? Уникальность моей тренировки в том, что я даю возможность человеку побыть в реальной боевой ситуации, только не повреждая его тело и не травмируя его ценную психику. Я, наоборот, развиваю его опыт и уверенность в своих действиях при экстремальных состояниях, чтобы мозг и сердце умели координировать заодно при будущих высокострессовых обстоятельствах! И не обязательно это будет кулачный бой с врагом.., быть может случится смертельная битва - с самим собой.... Я даю свой опыт ученикам, делюсь опытом действий и противодействий, которые пригодятся в жизни всем, особенно высокоморальным людям. P.s. В молодости я ощущал головные боли и звоны в ушах и искры в глазах после тренировок по боксу. Это были не дружеские и не командные явно спарринги, а скорее - рубилово и бессмысленная потеря здоровья. Помню хаотичные тренировки у разных тренеров, ждал внимания особого.... Но тренер держал лапы только некоторым, за разную мотивацию, и они чаще всего становились чемпионами и сильными бойцами. Внимания, особого внимания.., вот, что нам не хватает в жизни! Поэтому я и создал не групповые тренировки, где каждый сам по себе по общей системе, по единой программе, а ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ-ЦЕНТР СТОПАПТЕКА! Чтобы уделять максимальное внимание к каждому из своих учеников и единомышленников!????????Одна моя тренировка заменяет минимум 20 групповых тренировок, потому что я вкладываю в душу ученика - свою душу, глаза в глаза! И молниеносно передаю готовую свою информацию, накопленную годами. Я передаю знания также, как в фильме «Матрица», только в реальности, через глаза, здесь и сейчас, как обычно????????